Basic Flexibility – Cool Down

by Electra Radioti
Βασική Ευλυγισία

Ένα πολύ βασικό πρόγραμμα διατάσεων, που μπορείτε να κάνετε μετά τις προπονήσεις σας, ως αποθεραπεία ή απλά για να ξεμουδιάσετε το σώμα σας.
Ελπίζω να είστε όλοι καλά, παιδιά!

 

 

Related Posts

Leave a Comment