Μέσα στο 2019 γνωρίσαμε διαδικτυακά έναν νέο εξαιρετικό ιστότοπο για τον βιγκανισμό το VegItNow!! Δεν υπάρχουν αρκετοί τέτοιοι ελληνικοί ιστότοποι και με μεγάλη χαρά τον καλωσορίσαμε στην καθημερινότητά μας.. Στο…

Σας παρουσιάζω το βίντεο από το 1ο σεμινάριο καλλισθενικής, που διενεργήθηκε από εμένα στις 02/02/2019, με σκοπό την συγκέντρωση εσόδων για το φιλοζωικό σωματείο “Απόλλων”!! Το βίντεο μας χάρισαν η…

Από Δευτέρα 04/03/2019 ξεκινάμε να προπονούμαστε μαζί στην καλλισθενική, στον νέο μας χώρο στον Άλιμο, με νέο ασκησιολόγιο, νέα παιχνίδια και την εισαγωγή του outdoor training, αλλά και της αερόβιας…

Εξαιρετικό και συνοπτικό ντοκιμαντέρ για τον βιγκανισμό. Ο γιατρός Garth Davis καταρρίπτει με επιστημονικά επιχειρήματα και δόσεις χιούμορ, τους μύθους, που δόλια και συστηματικά οι βιομηχανίες φαρμάκων, κρέατος και γαλακτοκομικών…

Με χαρά, αισιοδοξία και ανακούφιση ανακοινώνω την οριστική αποχώρησή μου από το School of Calisthenics, τον χώρο διδασκαλίας της καλλισθενικής, που δημιούργησα με τον συνεργάτη μου επίσημα στις 15 Μαΐου…

  I’m not easy on the ears. Enjoy.  

Όταν η κοινωνία μου πιπιλάει το μυαλό επίμονα και επί χρόνια για κάτι.. ξέρω ότι προσπαθούν να με καθοδηγήσουν προς μία συγκεκριμένη κατεύθυνση. Σε κάτι κακό. Σε κάτι που θα…

Επικοινώνησα με την ελληνική εταιρεία ΚΟΡΡΕΣ Α.Ε. Η ερώτησή μου ήταν η εξής: “Καλημέρα σας! Θα θέλατε να μου στείλετε μία λίστα των προϊόντων σας από αυτά, που είναι vegan…

Μακράν η πιο αγαπημένη μου άσκηση για δικέφαλους μηριαίους.. Enjoy..

Ο βιγκανισμός είναι ένα σύγχρονο κίνημα στον Δυτικό κυρίως κόσμο, μια νέα διατροφική επιλογή, ποιες είναι οι αξίες και το μήνυμα που στέλνει στον κόσμο; Αυστηρή χορτοφαγία ή βιγκανισμός, όπως…