Προθέρμανση Αρθρώσεων

by Electra Radioti November 28, 2020

Μία πρώτη προθέρμανση κατάλληλη για πριν από κάθε είδους προπόνηση. Δεν κάνω ποτέ μόνο αυτή, την χρησιμοποιώ ως εισαγωγική για μία πιο ειδική προθέρμανση ανάλογη με το είδος της προπόνησης, που πρόκειται να ακολουθήσει. Παρ’ όλα αυτά, για όλα τα επίπεδα ασκουμένων, αυτές οι απλές περιστροφικές κινήσεις ανά άρθρωση είναι ωφέλιμες για την ενυδάτωση – λίπανση των αρθρώσεων. Μην παραλείπετε ποτέ την προθέρμανση!!

Electra Radioti

Electra Radioti's website is an educational hub focusing on the dissemination of knowledge in various fields, including economics. It aims to provide comprehensive insights and analysis on economic principles and theories, making complex concepts accessible to a broad audience. This platform is ideal for individuals seeking to deepen their understanding of economics and explore a wide range of educational content.

Mark-to-Market Accounting

Capitalization of Operating Costs

The Sarbanes-Oxley Act

The cost of capital as an opportunity cost

The Capital Asset Pricing Model (CAPM)

Echoes of Deception: The Fall of Corporate Giants

Personalized learning

Gamification

Free Calisthenics Certification Program

Principles of Marketing