fitness

Το Fitnovation Gym άνοιξε στον Άλιμο Αττικής το 2019 από την Ηλέκτρα Ραδιώτη, μία vegan αθλήτρια, με πολλά χρόνια βιγκανισμού στην πλάτη της. Όνειρό της η διάδοση του μηνύματος του…

Το αφιέρωμα που έκανε το Nou-Pou.gr στο Fitnovation Gym, το πιο καινοτόμο και πλήρες γυμναστήριο στην Ελλάδα!!

Μέσα στο 2019 γνωρίσαμε διαδικτυακά έναν νέο εξαιρετικό ιστότοπο για τον βιγκανισμό το VegItNow!! Δεν υπάρχουν αρκετοί τέτοιοι ελληνικοί ιστότοποι και με μεγάλη χαρά τον καλωσορίσαμε στην καθημερινότητά μας.. Στο…

Σας παρουσιάζω το βίντεο από το 1ο σεμινάριο καλλισθενικής, που διενεργήθηκε από εμένα στις 02/02/2019, με σκοπό την συγκέντρωση εσόδων για το φιλοζωικό σωματείο “Απόλλων”!! Το βίντεο μας χάρισαν η…

Από Δευτέρα 04/03/2019 ξεκινάμε να προπονούμαστε μαζί στην καλλισθενική, στον νέο μας χώρο στον Άλιμο, με νέο ασκησιολόγιο, νέα παιχνίδια και την εισαγωγή του outdoor training, αλλά και της αερόβιας…

  I’m not easy on the ears. Enjoy.  

Παιδιά, αυτό το κανάλι στο YouTube είναι υπέροχο! Τα δείχνει τρισδιάστατα, συνοπτικά και πολύ απλά για τον καθένα να καταλάβει. Πολύ χρήσιμο!!

Για να γυμνάσεις το σώμα σου αποτελεσματικά και με ασφάλεια, πρέπει να ξέρεις πώς αυτό λειτουργεί. Αυτό το κανάλι στο YouTube ανεβάζει εξαιρετικά βίντεο, που θα σας βοηθήσουν ανάμεσα σε…