Το 2020 είχα την τιμή να μου ζητηθεί να είμαι μία από τους κριτές στα πρώτα Vegan Awards, που έλαβαν χώρα στην Ελλάδα. Αυτές είναι οι απαντήσεις μου στις βασικές…
Vegan
-
-
Ονομάζομαι Ηλέκτρα Ραδιώτη και είμαι προπονήτρια και αθλήτρια καλλισθενικής γυμναστικής (ευρύτερα γνωστό ως calisthenics). Επίσης είμαι ιδιοκτήτρια του Fitnovation Gym στον Άλιμο, του πρώτου γυμναστηρίου καλλισθενικής και όχι μόνο, στην…
-
«Λίγο ακόμα, λίγο ακόμα..». Αυτό λέω καθημερινά στον εαυτό μου. Λίγο ακόμα δούλεψε, λίγο ακόμα πάλεψε, λίγο ακόμα ζήσε.. Και η πίεση συνεχίζεται και οι υποχρεώσεις σε κατακλύζουν.. σαν νερό…
-
Το Fitnovation Gym άνοιξε στον Άλιμο Αττικής το 2019 από την Ηλέκτρα Ραδιώτη, μία vegan αθλήτρια, με πολλά χρόνια βιγκανισμού στην πλάτη της. Όνειρό της η διάδοση του μηνύματος του…
-
Όταν ταξιδεύω στην Ελλάδα οδικώς, μου συμβαίνει πολύ συχνά να σταματάω σε Σταθμούς Εξυπηρέτησης Αυτοκινητιστών (ΣΕΑ) αναζητώντας απεγνωσμένα κάποιο vegan snack να κατευνάσω την πείνα μου, μέχρι να φτάσω στον…
-
Βλέποντας όσα συμβαίνουν στον πλανήτη μου, τόσο έντονα πια, που ούτε και ο πιο εγωκεντρικός άνθρωπος δεν μπορεί να αρνηθεί την ύπαρξή τους.. αναρωτιέμαι πώς πρέπει να αντιδράσω. Αν θέλω…
-
Ξεκίνησα αυτό το blog με την προοπτική να το διαβάζουν άλλοι. Μα τελικά απλά αποκάλυψε την ανάγκη μου να αφήσω ένα αρχείο σκέψεων. Γιατί λέω να αφήσω; Γιατί έχω μια…
-
Μέσα στο 2019 γνωρίσαμε διαδικτυακά έναν νέο εξαιρετικό ιστότοπο για τον βιγκανισμό το VegItNow!! Δεν υπάρχουν αρκετοί τέτοιοι ελληνικοί ιστότοποι και με μεγάλη χαρά τον καλωσορίσαμε στην καθημερινότητά μας.. Στο…
-
Από Δευτέρα 04/03/2019 ξεκινάμε να προπονούμαστε μαζί στην καλλισθενική, στον νέο μας χώρο στον Άλιμο, με νέο ασκησιολόγιο, νέα παιχνίδια και την εισαγωγή του outdoor training, αλλά και της αερόβιας…
-
Εξαιρετικό και συνοπτικό ντοκιμαντέρ για τον βιγκανισμό. Ο γιατρός Garth Davis καταρρίπτει με επιστημονικά επιχειρήματα και δόσεις χιούμορ, τους μύθους, που δόλια και συστηματικά οι βιομηχανίες φαρμάκων, κρέατος και γαλακτοκομικών…