veganism

Το 2020 είχα την τιμή να μου ζητηθεί να είμαι μία από τους κριτές στα πρώτα Vegan Awards, που έλαβαν χώρα στην Ελλάδα. Αυτές είναι οι απαντήσεις μου στις βασικές …

Κάποιες γιορτές αποφάσισα να αφήσω την Αθήνα. Έφτιαξα μία μικρή χειραποσκευή, πήρα ένα αεροπλάνο και ταξίδεψα στο Amsterdam. Όμορφος και κοντινός προορισμός. Για πρώτη φορά άκουσα ολλανδικά στο αεροπλάνο και …

Ονομάζομαι Ηλέκτρα Ραδιώτη και είμαι προπονήτρια και αθλήτρια καλλισθενικής γυμναστικής (ευρύτερα γνωστό ως calisthenics). Επίσης είμαι ιδιοκτήτρια του Fitnovation Gym στον Άλιμο, του πρώτου γυμναστηρίου καλλισθενικής και όχι μόνο, στην …

Το Fitnovation Gym άνοιξε στον Άλιμο Αττικής το 2019 από την Ηλέκτρα Ραδιώτη, μία vegan αθλήτρια, με πολλά χρόνια βιγκανισμού στην πλάτη της. Όνειρό της η διάδοση του μηνύματος του …

Το αφιέρωμα που έκανε το Nou-Pou.gr στο Fitnovation Gym, το πιο καινοτόμο και πλήρες γυμναστήριο στην Ελλάδα!!

Όταν ταξιδεύω στην Ελλάδα οδικώς, μου συμβαίνει πολύ συχνά να σταματάω σε Σταθμούς Εξυπηρέτησης Αυτοκινητιστών (ΣΕΑ) αναζητώντας απεγνωσμένα κάποιο vegan snack να κατευνάσω την πείνα μου, μέχρι να φτάσω στον …

Βλέποντας όσα συμβαίνουν στον πλανήτη μου, τόσο έντονα πια, που ούτε και ο πιο εγωκεντρικός άνθρωπος δεν μπορεί να αρνηθεί την ύπαρξή τους.. αναρωτιέμαι πώς πρέπει να αντιδράσω. Αν θέλω …

Ξεκίνησα αυτό το blog με την προοπτική να το διαβάζουν άλλοι. Μα τελικά απλά αποκάλυψε την ανάγκη μου να αφήσω ένα αρχείο σκέψεων. Γιατί λέω να αφήσω; Γιατί έχω μια …

Μέσα στο 2019 γνωρίσαμε διαδικτυακά έναν νέο εξαιρετικό ιστότοπο για τον βιγκανισμό το VegItNow!! Δεν υπάρχουν αρκετοί τέτοιοι ελληνικοί ιστότοποι και με μεγάλη χαρά τον καλωσορίσαμε στην καθημερινότητά μας.. Στο …

Εξαιρετικό και συνοπτικό ντοκιμαντέρ για τον βιγκανισμό. Ο γιατρός Garth Davis καταρρίπτει με επιστημονικά επιχειρήματα και δόσεις χιούμορ, τους μύθους, που δόλια και συστηματικά οι βιομηχανίες φαρμάκων, κρέατος και γαλακτοκομικών …