Calisthenics Περιορισμός εύρους κίνησης στην άρθρωση του αστραγάλου – βελτίωση by Electra Radioti 9 Μαΐου, 2020 Πολύ συχνά με ρωτούν οι μαθητές μου, γιατί δεν μπορούν να κάνουν βαθύ κάθισμα, με αποτέλεσμα να πέφτουν πίσω συνήθως. Σε αυτό το βίντεο βρίσκεται η απάντηση με πολύ καλή… Read more 0 FacebookTwitterPinterestEmail
