Μία από τις πιο διάσημες καλλισθενικές ασκήσεις!! Ένα video για να καταλάβετε ποιες μυικές ομάδες, θα πρέπει να εξασκήσετε, για την εκτέλεση της άσκησης αυτής. Στο Fitnovation Gym διδάσκονται όλες οι προασκήσεις, μέχρι να φτάσετε προοδευτικά στον στόχο σας από τους καλύτερους και πιο καταρτισμένους στο calisthenics προπονητές. Ελάτε να μας γνωρίσετε!!
Front Lever
previous post